Йога как музыка — она никогда не кончается
Стинг
Хатха-йога — одно из наиболее распространённых направлений йогической традиции. Пожалуй, именно с неё и начинают знакомство с этой древней системой учений, основанной много веков, и даже тысячелетий, назад. Йога — это не только комплекс физических упражнений (асан), направленных на поддержание и коррекцию здоровья, но и путь саморазвития.
На начальных этапах занятий практика хатха-йоги заложит хорошую базу для дальнейшего продвижения в духовном и физическом самосовершенствовании.
Наш лагерь практикует данное направление и советует всем, пока мы находимся на самоизоляцции, попробовать самим приобщиться к йоге, а если возникнут вопросы, вы можете обратиться к нашему педагогу лагеря «Орлёнок» Завьяловой Екатерине.
Орленок благодарит своего партнера арт-пространство «Место»(советский район, песчанокопская, 15. Инстаграмм и вк @artspace_mesto) за предоставленный зал и оборудование.