Хатха-йога: мощный инструмент для саморазвития

Йога как музыка — она никогда не кончается

Стинг

Хатха-йога — одно из наиболее распространённых направлений йогической традиции. Пожалуй, именно с неё и начинают знакомство с этой древней системой учений, основанной много веков, и даже тысячелетий, назад. Йога — это не только комплекс физических упражнений (асан), направленных на поддержание и коррекцию здоровья, но и путь саморазвития.

На начальных этапах занятий практика хатха-йоги заложит хорошую базу для дальнейшего продвижения в духовном и физическом самосовершенствовании.

Наш лагерь практикует данное направление и советует всем, пока мы находимся на самоизоляцции, попробовать самим приобщиться к йоге, а если возникнут вопросы, вы можете обратиться к нашему педагогу лагеря "Орлёнок" Завьяловой Екатерине.

Орленок благодарит своего партнера арт-пространство "Место"(советский район, песчанокопская, 15. Инстаграмм и вк @artspace_mesto) за предоставленный зал и оборудование.